# lạnh lùng
Cách vượt qua trầm cảm và tự tử
"Tôi không xem cuốn sách này như một sản phẩm hướng dẫn, mà là một hành trình khám phá của những người cùng cảnh ngộ. Có thể bạn sẽ tìm thấy ở đâu đó một câu nói sẽ thay đổi hoàn toàn cuộc đời bạn và thúc đẩy điều gì.
tất cả chúng ta đều cần rất nhiều:
hy vọng và ý nghĩa của cuộc sống ”
Trên trang
www.psychisch-erkaeltet.info
bạn sẽ tìm thấy các mẫu đọc & giọng đọc của người đọc, cũng như các lựa chọn thay thế cho Amazon
Sách Sức khỏe Tâm thần
Tôi đang đối mặt với chứng trầm cảm như thế nào
"Tôi không xem cuốn sách này là một sản phẩm tư vấn, mà là một hành trình khám phá của những người có hoàn cảnh tương tự. Có thể ở đâu đó bạn sẽ tìm thấy một câu nói thay đổi hoàn toàn cuộc đời mình và thúc đẩy điều mà tất cả chúng ta rất cần.
tất cả chúng ta đều rất cần: Hy vọng và ý nghĩa của cuộc sống "
tại website
www.mental-health-book.com
bạn sẽ tìm thấy các mẫu văn bản và nhận xét của độc giả
ký ức nhánh
Với nghệ thuật Mach Dicht
Có lẽ điều gì tồi tệ bằng việc đau buồn và khóc vì một người thân yêu đã mất? Không có gì để cảm nhận, bởi vì bạn yêu -
vì sợ mất - thậm chí không cho phép điều đó!
Tất cả chúng ta đã được ban tặng một món quà tuyệt vời: cuộc sống duy nhất ở đây trên trái đất này. Với tất cả mọi thứ đi cùng với nó: sợ hãi, tuyệt vọng. buồn và đau khổ. Nhưng cũng có hy vọng và tự tin. tình yêu, hạnh phúc và tiếng cười.
Cuốn sách này muốn mở rộng trái tim. Nó muốn cung cấp sự thoải mái và lòng trắc ẩn. Nhưng trên hết, nó muốn mang đến cho mọi người một tiếng nói,
những người đã mất của họ. Những bài thơ của chúng tôi, những suy nghĩ của chúng tôi di chuyển trên biên giới. Trên ranh giới giữa ánh sáng và bóng tối. Ở đâu
lời bài hát của bạn có cảm động không?
Tôi biết Mario Dieringer và công việc của anh ấy khi một buổi tối có một phóng sự truyền hình ngắn về anh ấy và dự án của anh ấy “Những cây
Memory ”đã được phát sóng. Tôi đã bị cuốn hút. Sự kết hợp của nỗi buồn và hy vọng, mất đi cuộc sống và sống bằng nghề trồng cây
Việc tặng cây khiến tôi vô cùng xúc động. Một ý tưởng bắt đầu hình thành: Tôi muốn sử dụng cách gọi - viết - để giúp anh ấy và
để hỗ trợ công việc của mình. Đó là cách tôi liên lạc. Đây là cách mà tập thơ này ra đời.
Lời bài hát của Mario rất hùng hồn, đôi khi gây sốc. Những bài thơ khá thoáng của tôi muốn tạo khoảng dừng, đặt điểm nhấn.
Hãy bắt tay vào một cuộc hành trình cùng nhau.
Nó sẽ dẫn chúng ta đến đâu là điều không chắc chắn ...
Anna Baumhof / Tác giả
Cả ba cuốn sách đều có thể được đặt mua từ bất kỳ hiệu sách nào hoặc có sẵn trên Amazon và nhiều trang web sách khác.
Nếu bạn mua qua hiệu sách BoD, sẽ không có lợi nhuận cho việc buôn bán sách hoặc cho Amazon. Số tiền này được chuyển trực tiếp cho tác giả.
Điều đó có nghĩa là: đối với TREES of MEMORY, bạn có nhiều gậy nhất khi mua qua các liên kết ở trên.
Psychisch erkältet: _cc781905-bbc558d_581905_585558f58 5cde-3194-bb3b-136bad5cf58d_ _cc781905-5cde-3194-bb3b-136bad5cde-315894-136bad5cde-3158995 136bad5cde-315895465_bad59015894 -136bad5cf58d_ _cc781905-5cde -3194-bb3b-136bad5cf58d_ _cc781905-5cde-3194-bb3b-136bad5cf58d-3194-55ccb78_58d-bb358d 136bad5cf58d_ _cc781 Sách Sức khỏe Tâm thần:
ISBN in: 9783751937863 3194bad5bad5cf58d_ _cc781905905c558f58 5cde-3194-bb3b-136bad5cf58d_ _cc781905-5cde-3194-bb3b-136bad5cde-315894-136bad5cde-3158995 136bad5cde-315895465_bad59015894 -136bad5cf58d_ _cc781905-5cde -3194-bb3b-136bad5cf58d_ _cc781905-5cde-3194-bb3b-136bad5cfcf58d1905bad5905905905905b058-55bad5905905905905b058 3194-bb3b-136bad5cf58d_ _cc781905-5cde-3 194-bb3b-136bad5cf58d_
ISBN của sách điện tử: 9783751929561 _cc781905-5cde-3194-bb3b-136bad5de5cf58d_ccc781905905 3158d_bc78190551 5cde-3194-bb3b-136bad5cf58d_ _cc781905-5cde-3194-bb3b-136bad5cde-315894-136bad5cde-3158995 136bad5cde-315895465_bad59015894 -136bad5cf58d_ _cc781905-5cde -3194-bb3b-136bad5cf58d_ _cc781905-5cde-3194-bb3b-136bad5cf58d-3194-55ccb78_58d-bb358d 136bad5cf58d_ ISBN-13: 979-8708509727
Truy cập EBook
Đến bìa mềm
Bạn là nhà báo hay blogger
Quan tâm đến cuốn sách này và muốn viết đánh giá?
Sau đó, một email ngắn từ biên tập viên hoặc blogger nêu rõ phương tiện hoặc blog cũng như tiêu đề mong muốn và địa chỉ giao hàng tới presse@bod.de là đủ. Sau đó, nhà xuất bản sẽ ngay lập tức gửi cho bạn một bản in miễn phí của cuốn sách của bạn.
Các nhà báo vui lòng gửi kèm bản sao thẻ báo chí cùng với thư xin việc của bạn.
Ngoài các bản đánh giá đã in của tựa sách mong muốn, nhà xuất bản sẵn lòng cung cấp liên kết tải xuống miễn phí cho sách điện tử qua Apple iTunes.
# lạnh lùng
bởi Mario Dieringer
ISBN số 9783751937863 - BoD Verlag
Giá € 13,85
344 trang
đánh giá
Catherine W
Xin chào Mr Dieringer,
Tôi viết thư này để cảm ơn bạn từ tận đáy lòng vì cuốn sách “Psychisch Erkalt” của bạn.
Tôi đã tìm kiếm một cuốn sách như thế này trong một thời gian dài. Những trải nghiệm được mô tả và những suy nghĩ của bạn mang lại hy vọng và đã dạy tôi cách giải quyết một số việc tốt hơn. Đối với tôi đó là một người bạn trị liệu tốt. Thêm vào đó là văn bản tuyệt vời. Tôi thực sự rất thích đọc nó.
Cuốn sách của bạn hiện đã đi cùng tôi khoảng nửa năm, đó là khoảng thời gian tôi đã mất nhiều thời gian để đọc hết. Một mặt vì những giai đoạn trầm cảm và vì một số điều khiến tôi nhớ lại tuổi thơ không mấy êm đẹp của mình. Chủ đề tự tử đã ám ảnh tôi trong nhiều năm và vẫn chưa buông tha tôi. Đó là một chủ đề không thoải mái, nhưng là một chủ đề rất quan trọng. Tôi đã giữ bí mật những suy nghĩ của mình trong một thời gian dài, điều đó không tốt chút nào, nhưng tôi đã hiểu được nó và bây giờ cuộc sống của tôi cũng tốt đẹp. Cảm ơn bạn đã dám viết về nó và chia sẻ câu chuyện của mình.
Tôi cầu chúc cho bạn những điều tốt đẹp nhất trên hành trình tương lai của bạn. Sẽ là một sự trùng hợp tuyệt vời khi gặp bạn và Tyrion.
Trân trọng,
Petra Schwindt
Tôi rất xúc động với cuốn sách của bạn ...... câu chuyện của bạn ..... đọc với nhiều nước mắt ..... và đầy trái tim ... rất nhiều cảm xúc ..... người ta có thể đồng cảm trực tiếp. .... và những bức ảnh của Rautie cũng có rất nhiều biểu cảm ...... rất phù hợp với cuốn sách của bạn ..... Dù sao thì tôi cũng đã yêu thích những bức ảnh của anh ấy từ rất lâu rồi và một số bức đã tô điểm cho bức tường của tôi và của họ con gái tôi. MỌI NGƯỜI nên đọc sách của bạn. Mario thân mến ..... Tôi hết lòng cầu chúc cho bạn tất cả sức mạnh trên thế giới cho con đường xa hơn của bạn ...... hãy giữ nguyên con người của bạn ...... một người tuyệt vời ....... _cc781905- 5cde-3194-bb3b-136bad5cf58d_
Ines Koss-Pretzel
Tôi không chỉ thích cuốn sách, nó còn hữu ích! Con trai tôi đã tự kết liễu đời mình vào tháng Năm. Năm 26 tuổi. Tôi đang nắm từng cọng rơm để sống sót sau chấn thương này ... Cuốn sách của bạn cũng cho tôi thấy rằng tôi không nên đòi Malte ở đây vì hạnh phúc của tôi. Anh ấy đã tạo ra những sự thật khó. Nỗi sợ hãi về cuộc sống mạnh hơn nỗi sợ hãi về cái chết. Thật nhiều cho lý thuyết ... Tất cả niềm vui đã rời bỏ tôi. Tôi nhớ anh ấy rất nhiều ... Nó giúp tôi khi có những người dũng cảm như bạn viết ra những suy nghĩ của họ. Nó mở ra những góc nhìn mới cho tôi. Cảm ơn vì điều đó.
Ildi
Một người khích lệ tự truyện (nếu bạn nghĩ không còn khả thi nữa)
Một hỗn hợp tự truyện trung thực, chân thực và nhấn mạnh đến tàn nhẫn và hướng dẫn đến một cuộc sống ý nghĩa sau những bi kịch lớn đã làm lung lay hoặc chôn vùi sự tồn tại của chúng ta.
Với tư cách là một người mẹ cũng bị ảnh hưởng bởi cái chết của đứa con trai 17 tuổi của tôi, cuốn sách đã an ủi tôi, khi biết rằng tôi không đơn độc với những vấn đề trầm cảm và tự tử và cùng với Mario and the Trees of Memory hiệp hội chống lại Thật không may, sự kỳ thị và cấm kỵ đối với bệnh tâm thần và thói tự tử / tự tử vẫn còn quá xa vời để có thể chống lại bất cứ điều gì.
Nhiều suy nghĩ triết học và tinh thần về bản thân cuộc sống, về ý nghĩa của cuộc sống, về hạnh phúc và sự viên mãn trong cuộc sống, bất chấp nỗi đau to lớn, nặng nề và đau buồn sau khi người thân mất đi, rất chân thực và dễ hiểu vì chúng được giải thích và giải thích trên cơ sở kinh nghiệm của chính anh ấy được soi sáng để mọi người có thể thấy rằng đây không chỉ là những cụm từ suông. Bạn có thể giữ nó và sử dụng nó cho chính mình. Ít nhất hãy cố gắng, mọi thứ không phải lúc nào cũng diễn ra theo cùng một cách! Tất cả cuộc sống là một quá trình học tập! Nhưng với sự giúp đỡ của những người trung thực, giàu lòng nhân ái như Mario Dieringer và hiệp hội Cây trí nhớ, điều này có thể thành công - con đường trở lại một cuộc sống ý nghĩa.
Cảm ơn bạn đã tồn tại!
Khách hàng của Amazon
Đảm bảo không có hướng dẫn trị liệu ....
nhưng là một tấm gương cho tất cả những ai (tiềm ẩn) mang trong mình sự lạnh lùng về tinh thần. Có lẽ việc đọc nó cũng sẽ mang lại kiến thức (tự) cho người thân và bạn bè của những người bị ảnh hưởng. Bất cứ ai rút ra tinh hoa từ việc đọc rằng thiền định chữa lành mọi thứ hoặc là ở dạng đỉnh cao về mặt tâm lý hoặc chưa đủ đánh hơi. Dễ đọc dễ chịu, nhưng không thích hợp để đọc trước khi đi ngủ. Bởi vì chỉ "tiêu thụ những gì được viết" là không đủ ở đây, suy nghĩ là thứ tự trong ngày!
David Brown
Mario tàn nhẫn viết lại cuộc đời của mình cho đến nay. Chi tiết và dễ hiểu về vụ tự sát của anh ta, mà anh ta hầu như không sống sót. Các bộ phim truyền hình khác nhau, bắt đầu với người mẹ quá trẻ của anh ta, sự đánh đập của người cha dượng tàn bạo và những mối quan hệ hợp tác khó khăn hạnh phúc khác nhau của anh ta, thực sự tạo nên gia vị cho phần đầu của cuốn sách. Đỉnh cao và đỉnh cao cùng với ngã ba đường là cái chết của người bạn đời. Sự phiền muộn đằng sau kiếp trước được công nhận. Sau đó, ngày càng có nhiều cái nhìn sâu sắc và thanh lọc hơn.
Cho đến khi thành lập ToM.
Chúc anh Mario thân yêu, thật nhiều sức mạnh ... trên con đường mới của cuộc đời.
Thalia Buchhandlung Frankfurt
Mario Dieringer đã tận mắt trải nghiệm điều đó. Ý nghĩa của việc kết thúc cuộc sống của bạn và cảm giác của bạn với tư cách là một tang quyến, người mất người thân do tự tử. Anh đã phải trải qua cả hai điều đó. Và đó là điều khiến cuốn sách của anh ấy trở nên đặc biệt. Anh ấy có thể giải thích, có lẽ anh ấy có thể trả lời một chút những câu hỏi dai dẳng khiến tang quyến đau khổ và anh ấy cho thấy rằng bạn có thể vực dậy trở lại. . Sách về hành trình của anh ấy có sẵn trực tuyến hoặc tại chi nhánh của chúng tôi. Vui lòng xem hồ sơ của anh ấy và tìm hiểu thêm về dự án "Cây trí nhớ" của anh ấy:) Hãy nhớ rằng bạn không bao giờ đơn độc ❤️
Khách hàng của Amazon
Thấy Mario ở quán cà phê đêm; theo dõi câu chuyện của anh ấy ..... ngay lập tức đặt trước cuốn sách. Hãy đọc cho tôi về Mario và dự án Trees of Memory của anh ấy. Thật đáng kinh ngạc về những gì người đàn ông này đã trải qua và cách anh ấy luôn kéo bản thân lại gần nhau và tạo động lực cho bản thân. Mặc dù có chủ đề "nghiêm túc", cuốn sách được viết theo cách nhẹ nhàng và thú vị. Và ngay cả những người không bị ảnh hưởng bởi chủ đề trầm cảm hoặc tự tử cũng nhận được đầu vào để phản ánh về cuộc sống của chính họ trong khi đọc; khuyến khích sự suy ngẫm và đưa ra lý do để biết ơn cuộc sống với tất cả những thăng trầm của nó. cảm ơn Mario
Khách hàng của Amazon
Một cuốn sách rất chân thực. Tác giả là trực tiếp trong văn của mình, anh ấy nói từ trải nghiệm sâu sắc của nỗi đau khổ của chính mình mà không mất đi lòng trắc ẩn, ngược lại. Mẹo: hãy đọc và giới thiệu!
Dany T
Sách của tôi đã đến ngày hôm nay và tôi đã đọc hàng giờ. Nó làm tôi say mê và tôi thấy nó rất cảm động. Cảm ơn bạn vì cuốn sách này.
Iris Pfister
"Tôi không xem cuốn sách này như một sản phẩm hướng dẫn, mà là một hành trình khám phá của những người cùng cảnh ngộ. Có thể bạn sẽ tìm thấy ở đâu đó một câu nói sẽ thay đổi hoàn toàn cuộc đời bạn và thúc đẩy điều gì.
tất cả chúng ta đều cần rất gấp: hy vọng và ý nghĩa trong cuộc sống. ”
Với văn bản này, Mario Dieringer mô tả những gì anh ấy hy vọng từ cuốn sách của mình. Nó được đặt một cách khéo léo. Hơn hết, đối với người đọc, đó là một cái nhìn sâu sắc về suy nghĩ của tác giả, vào cuộc đời của anh ấy và ý tưởng của dự án nói chung, hay đúng hơn là ý nghĩa cuộc sống đối với anh ấy, TREES of MEMORY đã ra đời như thế nào. Được viết một cách cởi mở và không khoan nhượng, nhưng cũng dễ dàng tha thứ cho một số giai đoạn của anh ấy trong cuộc đời. Cuốn sách nằm dưới da bạn và chạm vào bạn. Nó thể hiện sự tự đối đầu và việc đứng im không thực sự hữu ích. Mario Dieringer suy ngẫm về quá khứ và hiện tại của anh ấy. Bởi vì quá khứ đã biến hiện tại thành hiện tại ngay từ đầu. Người ta có thể tìm thấy chính mình trong nhiều người trong số họ, hiểu được suy nghĩ hoặc thậm chí tham gia vào cuộc thảo luận với chính mình bằng một số phát biểu. Trên tất cả, cuốn sách này chỉ ra một điều: cho dù chúng ta đang ở thời điểm nào, hãy hòa hợp với chính mình, không từ bỏ hy vọng và đấu tranh cho những gì quan trọng đối với bạn và đại diện cho một ý nghĩa cuộc sống không bao giờ được đánh mất. Đối với mỗi số phận, một cái gì đó có giá trị có thể được tạo ra. Mục tiêu là không bao giờ bỏ cuộc.
Kerstin Büten.
Tôi đã đặt mua cuốn sách này và đọc nó ngay lập tức vì tôi bị cuốn hút bởi sự trung thực của tác giả Mario Dieringer. Một người chỉ đơn giản là bộc lộ bản thể bên trong của mình trong cuốn sách này. Tiểu sử của một người đàn ông đã phải chịu đựng rất nhiều điều trong cuộc sống ... bạn thường thấy mình trong lời nói và suy nghĩ của anh ấy. Con trai tôi chết trong một vụ tai nạn, vì vậy đó không phải là một vụ tự tử, nhưng tôi vẫn tham gia hiệp hội TREES of MEMORY. Những gì Mario báo cáo ở đó và cuộc sống của anh ấy đã phát triển như thế nào mặc dù một số quyết định sai lầm là đáng ngưỡng mộ.
Hãy đọc nó, nếu không bạn sẽ bỏ lỡ điều gì đó có thể ảnh hưởng tích cực đến cuộc sống của chính bạn.
Xin chúc tác giả mọi điều tốt đẹp trên hành trình và con đường tương lai của mình.
Truy cập trang web TREES of MEMORY. Có rất nhiều gia đình đã mất con qua cái chết.
Bạn sẽ tìm thấy sự giúp đỡ và hỗ trợ ở đó.
Một cuốn sách của Mario Dieringer, đáng đọc và được viết với rất nhiều sự cởi mở
Shanina
Tôi là chủ sở hữu tự hào của cuốn sách của bạn kể từ ngày hôm qua sau khi một người bạn của tôi, michl thân mến, đã giới thiệu cuốn sách đó trên trang web của anh ấy. Ngay khi tôi nhìn thấy bài đăng này, tôi đã bị cuốn hút như có ma thuật, và điều hợp lý là tôi sẽ đặt mua cuốn sách của bạn. Tuy nhiên, tôi không thể nghĩ rằng nó có thể làm tôi lóe sáng đến vậy. Tôi không phải là một con mọt sách, và nếu tôi đọc 10 hoặc 20 trang cùng một lúc thì đó thực sự là rất nhiều. Tôi đã đọc 60 trang sách của bạn chỉ trong một ngày, và bây giờ tôi nghĩ rằng cuối cùng tôi cũng biết ý của mọi người khi họ nói rằng cuốn sách có tôi theo câu thần chú của nó.
Cảm ơn từ tận đáy lòng của tôi về cuốn sách tuyệt vời này, nó không chỉ là một cuốn tiểu sử, một hướng dẫn hoặc một sự trợ giúp để tự lực.
Tôi muốn ôm bạn và chỉ nói với bạn rằng bạn là một người tuyệt vời. Tôi chỉ biết rằng!
Bây giờ tôi chỉ chúc bạn có nhiều khoảnh khắc đẹp và những cuộc gặp gỡ chạm đến trái tim của bạn trên hành trình của bạn (hành trình thực sự của bạn và hành trình cuộc đời của bạn).
Marco
Trong cuốn sách của bạn, bạn đưa người đọc, ít nhất đó là cảm nhận của tôi, vào một loại hành trình vào nội tâm của chính bạn, mặc dù đó là câu chuyện cuộc đời bạn rằng tôi thường phải khóc trước khi thư giãn, nhận ra n nhưng cũng có một phần cảm giác khó chịu ..._ cc781905-5cde-3194-bb3b-136bad5cf58d_ Tôi chưa bao giờ gặp phải điều đó trước đây và tôi không thể làm bất cứ điều gì ngoài cảm ơn bạn rất nhiều và thể hiện sự tôn trọng ...
Sandra Kelter
Cuối cùng ..... Tôi đã đọc ngấu nghiến những trang đầu tiên. Tôi rất cảm động và bị cuốn hút bởi cách viết của anh ấy. Bất cứ ai biết Mario Dieringer đều biết đó là Mario khi anh ấy sống và thở ..... 😊😉
Tôi thích bìa này , được chọn rất thích hợp cho câu chuyện này. ⭐⭐⭐⭐⭐📖
Fabian
Tôi vẫn chưa đi xa, nhưng những gì tôi đã đọc cho đến nay Mario ... Tôi đã trải qua mọi thứ từ tức giận, buồn bã, nước mắt, nụ cười và vâng, tiếng cười ... như đã đề cập, tôi không phải là độc giả, nhưng tôi đọc ngấu nghiến cuốn sách của bạn mỗi giây rảnh rỗi .. Tôi đã mong được đọc nhiều hơn vào ngày mai và tôi thực sự mong được gặp bạn trực tiếp khi bạn ở trong khu vực
Khách hàng của Amazon
Một kiệt tác đầy cảm xúc !!!
Tôi cũng không kém phần xúc động, phấn khích và tràn đầy cảm xúc trước cuốn sách can đảm nhưng cũng rất "chữa bệnh" này! Bạn không thể rời khỏi cuốn sách này và trải nghiệm chứng nghiện đọc !! nó công khai!
Chắc chắn giới thiệu !!!!
Tôi tin rằng nó cũng có thể cứu sống những người đang trong tình trạng khẩn cấp về cảm xúc tương tự !!
Marco
Tôi hiếm khi khuấy trống! Tuy nhiên, cuốn sách này rất đáng đọc và quan trọng trong thời điểm cảm xúc ngày càng lạnh lẽo này! Tác giả Mario Dieringer đã miêu tả quá khứ của mình một cách ấn tượng và quyến rũ theo một cách đồng cảm và ấn tượng đến nỗi bạn không thể rời mắt khỏi nó! Tôi chắc chắn rằng cuốn sách có thể chữa lành và thậm chí có thể cứu sống cho những người "tâm thần lạnh"!
Hiệp hội "Trees of Memory" do tác giả thành lập là một ví dụ cho điều này. Anh ấy đi khắp thế giới trồng cây tưởng niệm cho gia đình và bạn bè của những người mắc bệnh tâm thần, những người đã không quản lý để tìm đường trở lại cuộc sống !! Anh ấy cũng đã dừng chân ở Fulda! Chắc hẳn ai cũng biết một người bạn mà họ tin tưởng mắc chứng bệnh tinh thần ngu ngốc và lạnh lùng này! Cuốn sách giống như một liều thuốc!
Ủng hộ tác giả trong công việc để đời của mình !!
Vậy là xong rồi !! 😉👍🍀
Edelgard Kalk
Tôi thấy cuốn sách của bạn và câu chuyện của bạn đôi khi tàn bạo, rất chân thực và cũng thú vị khi bạn đã chiến đấu theo cách của mình để thoát khỏi nó, ở Baden, tôi sẽ nói rằng đó là một câu chuyện không có "sự trượt" xung quanh nó.
Trích: Cho cuộc sống thêm ý nghĩa
Bất cứ ai mất đi người bạn đời, con cái, anh chị em hoặc cha mẹ một cách bất ngờ và không được báo trước thường trải qua, từ giây này sang giây khác, cuộc sống thay đổi đáng kể như thế nào. Không có gì là như vậy nữa và trong trường hợp một người tự tử, những người thân cảm thấy rằng thế giới sẽ không bao giờ như cũ nữa.
Tôi đã trải qua điều tương tự sau khi Jose tự tử. Tôi cảm thấy như mọi thứ xung quanh và bên trong tôi đang bùng nổ. Tôi biết ngay rằng đây là caesura vĩ đại nhất mọi thời đại.
Bị cản trở bởi xu hướng tự tử mới do tôi luôn tự trách móc bản thân, những cơn hoảng loạn tột độ và trầm cảm, khó có thể vượt qua về mức độ đen đủi và cường độ, tôi hiếm khi có thể rời khỏi căn hộ trong gần sáu tháng. Thật là tệ khi bạn bè đi mua sắm cho tôi.
Tôi đã khóc cả ngày lẫn đêm trong hơn sáu tháng. Nỗi đau và nỗi buồn vô cùng. Nhưng kinh hoàng nhất trong tất cả những cảm giác là tôi cảm thấy không còn ích gì để tiếp tục. Không có gì đáng để muốn sống hơn. Bạn bè của tôi, công việc của tôi, gia đình của tôi, không còn gì quan trọng nữa. Ngay cả dự án nhỏ dành cho người vô gia cư của tôi "những chiếc quần lót mùa đông" cũng bị lạc vào hư vô tầm thường.
Nó không giống như tôi đã sống một cuộc sống phong phú với mục đích lớn lao trước đây. Tôi đã đi theo những thứ tôi yêu thích. Viết một chút, đọc sách, du lịch, bạn bè, làm việc, tiệc tùng, không có con cái, không có gia đình để chăm sóc, không có gia đình để chăm sóc lớn .... Đó là nó. Vô nghĩa và không có gì thú vị ..... đó là mục đích của cuộc sống và đột nhiên nó biến mất.
Cuộc sống mất hết ý nghĩa ngay từ giây phút tôi nhận được giấy báo tử. Một cái nhìn thoáng qua về tương lai chẳng thấy gì ngoài sự đen tối vô hạn. Tại một thời điểm nào đó vẫn diễn ra như trước đây và ngày nay vẫn không thể tưởng tượng được.
Rồi một ngày đến khi, vào buổi sáng sớm, trong cơn mưa rào, Trees of Memory được chuyển đến dưới dạng một gói đầy đủ, như tôi gọi. Không ngờ, ý tưởng vui nhộn này nảy ra trong đầu tôi. Lúc đầu, tôi nghĩ bây giờ tôi thực sự điên rồ, nhưng vài giờ sau, tôi đã hiểu rõ: Mario, hoặc là bạn làm điều đó hoặc chậm nhất là bạn sẽ chết sau bốn tuần. Tôi không còn cách nào khác và tôi vẫn cảm thấy như vậy.
Vài tuần sau, khi tôi công khai TREES of MEMORY và khiến nhiều người bị cuốn hút và bị sốc, tôi được phép trình bày dự án tại cuộc họp thường niên của Mạng lưới Phòng chống Tự tử Frankfurt. Tôi có người bảo trợ, Dr. Walter Kohl, đã gặp. Không ai cười tôi, ngược lại. Tôi đã nhận được sự hỗ trợ ngay lập tức. Trong một bữa ăn tối sau đó cùng nhau, Walter tình cờ nói: “Bạn có thể biết cuốn sách của Viktor Frankl“ Tuy nhiên hãy nói có với cuộc sống: Một nhà tâm lý học trải nghiệm trại tập trung ”.
Ừm ... tôi không biết.
Viktor Emil Frankl là một nhà thần kinh học và bác sĩ tâm thần người Áo. Ông thành lập liệu pháp logistic và phân tích hiện sinh, được gọi là "Trường phái Tâm lý trị liệu thứ ba của Vienna". Là một người Do Thái, anh đã sống sót sau thảm họa Holocaust trong trại tập trung Dachau và Ausschwitz. Trong cuốn sách này, ông mô tả tâm hồn và tâm lý con người thay đổi như thế nào sau nhiều năm sống trong điều kiện như vậy. Điều duy nhất khiến những người này không tự sát hoặc kích động giết người hoàn toàn chính là hy vọng. Tôi mong đợi được vượt qua tất cả, được giải thoát, được trở về với gia đình, được trở lại cuộc sống.
Sau đó các tù nhân được trả tự do. Và họ phát hiện ra rằng tất cả các thành viên trong gia đình đều đã bị sát hại. Họ đến những thành phố đã bị san bằng và không có nhà ở hay của cải. Xung quanh họ là những người, bất chấp mọi thứ, thà thấy họ chết còn hơn sống, bị bao vây bởi Đức quốc xã và những kẻ phản bội, và hầu như không có quốc gia nào muốn nhận họ vào. Điều đã khiến cô sống sót đã biến mất: hy vọng.
Nhiều người trong số những người này đã không sống sót sau những năm tháng sau đó. Nhưng những người khác đã thành công trong điều gần như không thể tưởng tượng được. Họ hồi sinh, họ bắt đầu gia đình, họ có thể cười trở lại và già đi. Những người này đã có thể mang lại ý nghĩa mới cho cuộc sống của họ.
Viktor Frankl gọi nó là trung tâm của ý nghĩa.
Không biết cuốn sách này, tôi hay linh hồn tôi, ai biết được, đã làm chính xác điều đó. Cuộc sống của tôi đã có một ý nghĩa mới. Một thứ vượt xa những gì tôi từng có. Tôi không bao giờ nghi ngờ trong một giây rằng việc tạo ra Trees of Memory sẽ giúp ích cho tôi. Trái tim và cảm xúc của tôi thốt lên một cách dễ dàng đáng ngạc nhiên: Hãy làm đi.
Chỉ là tâm trí của tôi đang nhảy trong quảng trường và la hét cả ngày rằng tôi hoàn toàn mất trí. Tôi liên tục có những cơn hoảng loạn và sau đó có thứ gì đó đá vào bên trong tôi và nói rằng hãy tin tưởng nó. Làm theo trái tim của bạn. Làm điều đó và bạn sẽ thấy. Đó là những gì tôi đã làm và đó là cách mọi thứ trong cuộc sống của tôi thay đổi. Nó thậm chí đã đến mức tôi có thể cai được thuốc trầm cảm mà tôi đã dùng trong bốn năm.
Kể từ tháng 3 năm 2018, tôi đã đi bộ đường dài qua Đức như chặng đầu tiên trên con đường vòng quanh thế giới và đã trồng khoảng hai chục cây tưởng nhớ cho đến nay. Trước đó, có những người bị cuốn hút đến nỗi họ đã thành lập một hiệp hội tăng gấp đôi số thành viên chỉ sau một năm và hiện đang hỗ trợ tích cực cho tang quyến. Tôi đi bộ trên thế giới từng ngày và tôi đã rơi nước mắt rất nhiều lần vì tôi biết ơn vì tôi được làm điều này và gặp tất cả những người này và tôi sống lại.
Tôi đã từ bỏ mọi thứ cho dự án này. Tôi đã cho đi hoặc bán tất cả những gì tôi có và từ bỏ căn hộ đang thuê của mình. Tất cả đồ đạc của tôi đều nằm gọn trong 5 hộp di chuyển. Tôi đã có thời gian chuẩn bị để cảm thấy rằng bằng cách buông bỏ đồ đạc của mình, tôi sẽ tiếp tục và nhận được điều gì đó tuyệt vời để đáp lại. Tôi vẫn có cảm giác đó, mặc dù một điều gì đó đặc biệt đã là một phần của con đường hiện tại của tôi trong một thời gian dài. Tôi đã nhận được một món quà tuyệt vời khi xem xét các sự kiện trong hai năm qua. Điều đó không thể diễn tả thành lời.
Tìm kiếm ý nghĩa mới trong cuộc sống đã cứu cuộc sống của tôi. Điều đó thật khó khăn và trong trường hợp của tôi, nó mang tính triệt để và cuối cùng giống như vụ tự sát của Jose. Nhưng những gì tôi đang làm bây giờ đáp ứng cho tôi nhiều hơn bất kỳ mức lương nào trên thế giới. Và nó phù hợp với tôi, cũng vì tính định hướng cực đoan của nó.
Bạn không cần phải từ bỏ mọi thứ, nhưng bạn có thể. Bạn không nhất thiết phải muốn cứu thế giới, có lẽ việc nuôi chó bạn đã mơ ước trong nhiều năm là đủ. Đan cho người vô gia cư cũng hữu ích như nhặt rác ở bãi biển. Bắt đầu gia đình của riêng bạn, một hiệp hội hoặc một nền tảng là có ý nghĩa. Làm việc trong một tổ chức có thể mang lại cho cuộc sống một hướng đi mới. Điều này được báo cáo bởi một số thành viên của hiệp hội, với rất nhiều nhiệt huyết và cam kết, đã thúc đẩy và mở rộng hiệp hội TREES of MEMORY eV. Ngẫu nhiên, chúng tôi vẫn đang tìm kiếm những người muốn tình nguyện làm người liên hệ cho “đầu mối liên hệ đầu tiên” của chúng tôi hoặc những người muốn hỗ trợ hiệp hội theo một cách nào đó.
Mọi thứ đều có thể. Điều quan trọng là phải tìm ra ý nghĩa giúp bạn quên đi bộ phim, điều đó khiến bạn cảm thấy nhẹ nhàng và sắp xếp lại và làm trung tâm cuộc sống. Bạn chỉ cần cảm nhận được dự án, kế hoạch của mình, nhiệm vụ mới và ý thức về nó, và với một sức mạnh không có chỗ cho sự nghi ngờ. Sức mạnh cho phép bạn làm bất cứ điều gì cần thiết để toàn tâm toàn ý với vai trò mới sẽ gõ cửa bạn một cách rõ ràng và to lớn. Nó không quan trọng nếu đó là một cái gì đó lớn hay một cái gì đó nhỏ, một cái gì đó cực đoan hay một cái gì đó bình thường. Điều quan trọng là nó là của bạn.
Tôi đã học được rằng điều quan trọng là câu trả lời cho những nhiệm vụ đen tối mà cuộc đời ném vào bạn không thương tiếc. Khi thiên thần đen đến gần và đấm vào mặt bạn, anh ta muốn nghe và xem câu trả lời. Nhận thức này đã cứu mạng tôi và hôm nay khiến tôi cười, sống và yêu trở lại.
Tôi nghĩ không khó để tìm thấy ý nghĩa khi bạn tự hỏi bản thân rằng trái tim của bạn nói về điều gì và làm thế nào bạn có thể kết hợp điều đó với những thứ khác. Tôi không nghĩ rằng bạn có thể ngồi vào bàn làm việc và phát minh ra ý nghĩa mà bạn cảm thấy không giống với chiến lược tiếp thị. Tôi nghĩ bạn có thể mở rộng trái tim mình và cảm nhận bên trong. Tiếp xúc với bản thân, linh hồn hoặc bất cứ điều gì bạn muốn gọi nó. Điều đó nghe có vẻ trừu tượng hoặc xa cách kinh khủng. Nhưng không phải vậy đâu. Chỉ cần một chút can đảm để điều đó xảy ra. Nếu bạn có thể làm được điều đó, bạn sẽ thấy rằng bạn không còn quan tâm đến mức lương của mình là bao nhiêu, căn hộ nhỏ hay lớn, bởi vì mọi thứ đều xoay quanh việc bạn có thể làm những gì bạn cảm thấy và những gì đáp ứng cho bạn.
Nói có với cuộc sống bằng cách cho nó một ý nghĩa mới. Đôi khi ngay cả sự mất mát và nỗi đau của bạn cũng giúp bạn. Có thể biến đổi những cảm giác này và sau đó chúng không còn làm bạn tê liệt nữa, mà cung cấp cho bạn năng lượng cần thiết để đứng dậy và tiếp tục.
Đừng lo lắng về những gì người khác nghĩ. Tôi cũng làm phiền nhiều người, kể cả bạn bè. Nhưng không ai trong số họ đã từng đi trong giày của tôi. Đừng lo lắng về những người khác. Đó là về một mình bạn, bởi vì bạn nằm trên giường vào buổi tối và bạn sẽ cảm thấy mình đang thế nào. Bạn sẽ thấy bạn sẽ nhận được bao nhiêu phản hồi tích cực từ những người khác. Những người khó chịu sống cuộc sống vô tư của họ, điều đó được ban cho họ, nhưng không phải là của bạn. Buông bỏ có nghĩa là, trong số những điều khác, tách bạn khỏi những người xác định hoặc muốn thay đổi cuộc sống của bạn hoặc những người đang bực mình vì những lý do ích kỷ. Những người, với tiêu cực ích kỷ của họ, không làm giàu cho cuộc sống của bạn, không hỗ trợ nó, nhưng làm hại bạn. Không ai trong chúng ta phải làm cho vấn đề đó trở thành vấn đề. Đó là về bạn, cuộc sống của bạn, sức khỏe của bạn, tương lai của bạn và hạnh phúc của bạn.
Hy vọng và chìa khóa của sự cứu rỗi chỉ nằm trong bạn. Bạn phải tìm thấy chúng. Mang đến cho cuộc sống của bạn một ý nghĩa mới sẽ giúp ích cho bạn.
Nếu bạn mất đi một người nào đó, cuộc sống sẽ không bao giờ như cũ nữa, nó sẽ tự sắp xếp lại, thu nhận những phẩm chất khác nhau và khiến bạn bỏ lỡ nhiều thứ. Nhưng nó sẽ ổn thôi. Những ký ức đau buồn có thể là một phần của nó.
nói có với cuộc sống Không ai có thể lấy đi điều đó khỏi bạn.
Văn bản Bản quyền: Mario Dieringer